АМИНОКИСЛОТЫ

Из аминокислот состоят все белки организма. Каждый вид белка имеет собственный аминокислотный состав.  Аминокислоты  представляют собой органические вещества, состоящие из углеводородного скелета, а также соединений карбоксильной и аминной группы. Их организм человека использует для роста, укрепления, восстановления, продуцирования некоторых гормонов, а также для физического и психического восстановления после тренировки. Они принимают активное участие в росте мышц, поэтому крайне важны для спортсменов.


В наличии
A-AKG Ostrovit 200 грамм

Помогает достичь цели Описание 1. Ostrovit A-AKG – это препарат, объед.....

36.5 р.
В наличии
AAKG MyNutrition 250 грамм

Помогает достичь цели Описание 1. MyNutrition AAKG – это продукт, кото.....

34.0 р.
В наличии
B-Alanine NaturalSupp 60 капсул

Помогает достичь цели Описание  1. Бета-аланин – это аминокислота, благод.....

21.6 р.
В наличии
BCAA 2-1-1 Ostrovit 400 грамм

Помогает достичь цели Описание 1. Ostrovit BCAA 2-1-1 – это препарат, .....

44.5 р.
В наличии
Citrulline Ostrovit 210 грамм

Помогает достичь цели Описание 1. L-Цитруллин – это аминокислота, которая .....

40.0 р.
В наличии
Glutamine Ostrovit 500 грамм

Помогает достичь цели   Описание 1. L- Glutamine Ostrovit – э.....

52.9 р.
В наличии
L-Citrulline NaturalSupp 60 капсул

Помогает достичь цели ​​​​​​  Описание 1. L-цитруллин – это амино.....

21.3 р.
В наличии
L-Tyrosine NaturalSupp 60 капсул

Помогает достичь цели   Описание 1. NaturalSupp L-Tyrosine - это амино.....

23.2 р.
В наличии
Pre-Amino Ostrovit 400 грамм

Помогает достичь цели   Описание 1. Ostrovit Pre-Amino – это спец.....

58.1 р.
Показано с 1 по 9 из 67 (всего 8 страниц)

Виды аминокислот

Всего существует 20 разновидностей протеиногенных аминокислот (АК), принимающих участие в протеиновом обмене. Чтобы в организме человека синтезировался белок, нужно присутствие в нем всех двадцати аминокислот.

Эти органические вещества делятся на две крупные категории:

Незаменимые аминокислоты. Они не вырабатываются организмом самостоятельно в достаточном количестве. К их числу относятся: аргинин, лизин, лейцин, триптофан, фенилаланин, гистидин, валин и другие.

Заменимые аминокислоты. Разновидности кислот, продуцируемые организмом путем распада белка до пептидов, а затем и до отдельных цепочек аминокислот.

Обе категории этих органических веществ не только принимают участие в восстановлении и росте мышечной ткани и в обменных реакциях, но и улучшают сон, настроение, отвечают за построение природных белков, положительно влияют на общее состояние организма.

Купить аминокислоты в Минске можно в виде спортивной добавки.

Кому и зачем нужно принимать аминокислоты

Белки в организме человека играют строительную, транспортную, защитную, энергетическую функции. В построении белка непосредственное участие принимают аминокислоты. По этой причине аминокислоту как спортивное питание можно употреблять всем, кто испытывает дефицит белковых продуктов в рационе.

Дефицит белка и соответственно потребность в аминокислотах могут возникнуть у вегетарианцев, мужчин и женщин, занимающихся спортивными тренировками.

Как нужно принимать аминокислоты. Общие правила

Правила приема аминокислот производители спортивной добавки указывают на упаковке. Перед употреблением АК нужно обязательно с ними ознакомиться.

Спортсменам, представляющим силовые виды спорта, рекомендован прием 20-30 грамм аминокислот в сутки. Суточную дозу желательно разделить на 2 или 3 приема, чтобы усвоение спортивного питания было полным.

Принимать аминокислоту как спортивное питание можно за полчаса до тренировки, чтобы наполнить кровь свободными аминокислотами и защитить мышечные волокна во время интенсивных нагрузок.

Также эффективен прием аминокислот во время тренировки. Через полчаса с начала тренировки организм начинает испытывать дефицит энергетических запасов и нуждается в подпитке.

Прием комплекса АК после тренировки помогает организму восстановиться и дать мышцам необходимое питание.

Когда тренировок нет, оптимально принимать аминокислоты 2 раза в день – утром и в вечернее время.

Более подробно, как принимать аминокислоты можно прочитать здесь.

Цены на аминокислоты в Беларуси

В интернет-магазине Aresport представлен широкий ассортимент аминокислотных комплексов. Цена на аминокислоты в каталоге начинается от 2,63  белорусских рублей. Стоимость зависит от объема упаковки, состава комплекса. Также цена на аминокислоты зависит от их вида, сложности получения.

Где купить аминокислоты в Беларуси?

Из каталога на сайте Aresport вы можете купить аминокислоты с доставкой по Минску, а также в Гродно, Могилев, Брест, Витебск, Гомель и другие города Беларуси.

С условиями доставки и оплаты на территории Беларуси можно ознакомиться здесь.