Омега 3 6 9

Спортивное питание Омега 3-6-9 компенсирует нехватку жиров в организме спортсмена. Спортивные тренировки создают определенную нагрузку на организм, а также требуют особого режима питания, в который сложно включить жирную рыбу 4-5 раз в неделю, являющуюся природным источником незаменимых жирных кислот для нашего организма. По этой причине добавка Омега-3 используется в виде капсул с необходимым количеством этих полезных веществ. Комплекс 3-6-9 помимо жирных кислот содержат витамин Е, льняное масло, масло тыквенных семечек, то есть имеет более богатый состав.

Прием этой комплексной добавки оказывает следующее воздействие на организм спортсмена:

Увеличивает скорость обменных процессов.

Способствует медленному усвоению углеводов.

Снижает вязкость крови, уменьшая риск образования тромбов, сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышает выносливость, способствует быстрому восстановлению после силовых тренировок.

Ослабляет аппетит, способствуя снижению веса, похудению.

Способствует росту мышечной массы. Рыбий жир стимулирует синтез белка в мышечных клетках и приводит к увеличению самих клеток. По данным исследований Международного общества спортивного питания (2010 г.)  прирост мышечной массы при регулярном приеме 3-4 грамм рыбьего жира заметен через 6 недель.

Снимает воспаление и боль в мышцах, возникающие после долгих тяжелых тренировок.

Повышает уровень психической энергии, способствует улучшению памяти, мыслительных процессов, концентрации внимания.

Предотвращает хроническую усталость, депрессивное настроение.

Принимается Омега 3-6-9 для спортсменов строго в дозировке, указанной производителем добавки. Превышать ее нельзя, иначе это может вызвать повышение холестерина, сбои в работе гормональной системы, обострение хронических заболеваний ЖКТ.

 Добавка пропивается в объеме 1-2 грамма вместе с едой или сразу после приема пищи 2-3 раза в день.

Желатиновые капсулы нужно проглотить, не разжевывая и запить чистой пресной водой. Комплекс принимается курсами. Продолжительность курса составляет один месяц, затем в приеме делается перерыв. Всего в год делается три курса приема комплекса жирных кислот с равными по продолжительности перерывами между ними.

Капсулы не принимаются натощак, чтобы не возникало ощущение тяжести и тошноты.

В интернет-магазине Aresport цена на витамины Омега 3-6-9 начинается с 31,88 рублей. Стоимость добавки зависит от количества капсул в упаковке, производителя, а также состава. Помимо жирных кислот и масла льна, в него может входить масло смородины, примулы, канолы, которые также полезны для организма человека и принимают участие во многих важных процессах.

В интернет-магазине Aresport представлен широкий ассортимент спортивных добавок и здорового питания. Здесь вы можете купить витамины Омега 3-6-9 с доставкой по Минску, а также в Витебск, Гродно, Могилев, Гомель, Брест и другие города Беларуси. Всего магазин имеет 40 пунктов выдачи заказов.

С условиями доставки и оплаты на территории Беларуси можно ознакомиться здесь.